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健康资讯

健康口腔----龋病防治(一)
龋齿,又叫虫牙,是一种很常见的牙齿疾病,是牙齿在以细菌为主的多种外界因素的影响下,牙齿硬组织的慢性破坏性疾病。龋病是口腔病中发病率最高的三大疾病之一,儿 ...
分类:    2019-6-24 10:03
健康的定义
  健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。 ...
分类:    2019-6-20 15:00
警惕糖尿病致盲“三大杀手” 每年查眼底可预防
6月6日是全国“爱眼日”,今年的活动主题为“关注眼健康,预防糖尿病致盲”。广东省人民医院眼科主任医师张良介绍,在东莞的大范围调查证实,广东居民40岁以上者糖尿病患病率为17.62%,当中两成患者有糖尿病视网膜病 ...
分类:    2019-6-19 09:50
短命的十个标志你中了几条
短命标志1:食指短于无名指,女性易患膝关节炎。《关节炎与风湿病》杂志刊登一项研究发现,食指短于无名指的女性罹患膝关节炎的几率增加两倍。预防措施:增强膝盖周边肌肉。坐在椅子上,绷直双腿并与地板平行,保持5 ...
分类:    2019-6-18 10:38
糖尿病健康饮食
糖尿病健康饮食 三宜  五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂;  豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含 ...
分类:    2019-6-14 08:52
手机放这儿 等于自带“微波炉”!?
平时不通话时,手机放哪儿。众所周知,世界上任何交互行动都需要能量,手机也不例外。与手机相关的能量,叫做射频能量。不同手机的辐射值有所不同,其能量值普遍较低,但仍然存在较大忧虑,携带方式不当,会加热人体 ...
分类:    2019-6-13 11:29
扁豆的功效:健脾祛湿的扁豆食谱
  扁豆被称为“豆中之王”,扁豆又叫娥眉豆、茶豆、南扁豆、藤豆。中医认为,扁豆味甘入脾胃经,主治脾虚有湿、体倦乏力、少食便溏、水肿。中医书籍提到扁豆,味甘平而不甜,气清香而不窜,性温和而色微黄,与脾性 ...
分类:    2019-6-12 08:38
泡脚有什么好处?如何正确泡脚
脚还有什么好处呢?艾叶泡脚有什么好处?如何正确泡脚?
分类:    2019-6-11 08:16
穿得“有型”才能练好瑜伽
如果你是和我一样,喜欢瑜伽、喜欢观察自己的身体变化,同时还希望瑜伽服可以很好照顾到自己身体,如何可以避开弯路和雷区选购瑜伽服的,请看这里。
分类:    2019-6-10 08:32
WHO衡量是否健康的十项标准
1、精力充沛,能从容不迫的应付日常生活和工作;   2、处事乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔;    3、善于休息,睡眠良好;    4、应变能力强,能适应各种环境变化;    5、对一般感冒和传染病有一 ...
分类:    2019-6-5 09:29
有害健康的八种行为
 1、吸烟 2、饮酒过量 3、不恰当的服药 4、缺乏经常的体育锻炼,或突然运动量过大 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制 6、不接受科学合理的医疗保健 7、对社会压力产生适应不良的反应 8、破坏身体生物节奏的 ...
分类:    2019-6-3 08:31
中暑预防与自救互救常识
中暑预防与自救互救常识随着厄尔尼诺现象对气候影响的日益明显,炎热已经成为每年夏季影响人们健康的最大危险因素。基于此,学会预防和治疗因为炎热而导致的中暑或热射病已经成为人们必须要掌握的一门必修课。所谓“ ...
分类:    2019-5-29 09:11
恐则伤肾
恐则伤肾
恐则伤肾 安丘新安街道卫生院 韩永生 正常情况下,人体的阴阳处于平衡状态,以保证机体各项生理功能正常运转。然而,在突然、强烈或长期的情志刺激下,超过了正常生理活动范围而又不能适应时,就会使脏腑气血功能紊 ...
分类:    2019-5-28 12:23
中医子午觉
中医子午觉
中医子午觉 安丘市新安街道卫生院 韩永生 一天也是个小四季,早上是春天,中午是夏天,太阳落山是秋天,半夜是冬天。   睡觉的中医阴阳理论  一天中,我建议大家子午觉一定要睡,什么叫子午觉?就是中午11点到1点 ...
分类:    2019-5-28 12:17
中医养生要顺天时
中医养生要顺天时
春夏养阳,秋冬养阴
分类:    2019-5-28 12:16
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