免费注册找回密码
开启辅助访问设为首页收藏本站

安丘大众网

搜索
热搜: 安丘 民生 旅游       新闻热线:4189188 4360586   广告热线:18863607077
安丘大众网 网站首页 健康资讯
订阅

健康资讯

徒步吟
我们的队伍向太阳徒步在汶岸追晨光渠丘如画云湖翠廊帅哥美女绿色健康我们的队伍向太阳金融的街上脚步响我们卓越我们铿锵步伐坚定蓬勃向上我们的队伍向太阳追梦的安丘势力壮江山绿洲水影徜徉一路向前不可阻挡我们的队 ...
分类:    2019-10-21 09:12
高血压的饮食预防
1、要控制高盐饮食:日常生活中,我们所吃的食物切忌过咸,也就是说,要控制每天盐类的摄入量。按照国际标准,健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克,其中包涵通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量,而目前中国人 ...
分类:    2019-10-10 08:16
饭后半小时是养生黄金期
一日三餐是人体正常运转的基础,做到科学饮食、合理搭配,就能为健康加分。但如果想把三餐的好处放大,就要抓住饭后半个小时的养生关键时间。
分类:    2019-10-10 08:15
有害健康的八种行为
 1、吸烟 2、饮酒过量 3、不恰当的服药 4、缺乏经常的体育锻炼,或突然运动量过大 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制 6、不接受科学合理的医疗保健 7、对社会压力产生适应不良的反应 8、破坏身体生物节奏的 ...
分类:    2019-9-30 08:40
穿得“有型”才能练好瑜伽
如果你是和我一样,喜欢瑜伽、喜欢观察自己的身体变化,同时还希望瑜伽服可以很好照顾到自己身体,如何可以避开弯路和雷区选购瑜伽服的,请看这里。
分类:    2019-9-24 08:51
心理健康的十条标准
充分了解自己,并对自己的能力作适当的估价
分类:    2019-9-24 08:51
健康的定义
  健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。 ...
分类:    2019-9-20 09:51
吸烟的危害
   吸烟危害健康已是众所周知的事实。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧化碳等化学物质,香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为6大类: 1、醛类、氮化物、烯烃类,对呼吸道有刺激 ...
分类:    2019-9-20 09:51
泡脚有什么好处?如何正确泡脚
脚还有什么好处呢?艾叶泡脚有什么好处?如何正确泡脚?
分类:    2019-9-19 08:56
什么是高血压及高血压的病因
高血压(hypertension)是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病, ...
分类:    2019-9-19 08:55
健康素养66条
1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。2.每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平 ...
分类:    2019-9-18 08:44
秋季健康教育知识
 1、合理膳食,以防燥护阴、滋阳润肺为准则  秋季天高气爽、气候干燥,秋燥之气易伤肺。因此,秋季饮食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鲜蔬菜水果,蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳;肉类可食兔肉、鸭肉 ...
分类:    2019-9-18 08:44
扁豆的功效:健脾祛湿的扁豆食谱
  扁豆被称为“豆中之王”,扁豆又叫娥眉豆、茶豆、南扁豆、藤豆。中医认为,扁豆味甘入脾胃经,主治脾虚有湿、体倦乏力、少食便溏、水肿。中医书籍提到扁豆,味甘平而不甜,气清香而不窜,性温和而色微黄,与脾性 ...
分类:    2019-9-10 10:15
短命的十个标志你中了几条
短命标志1:食指短于无名指,女性易患膝关节炎。《关节炎与风湿病》杂志刊登一项研究发现,食指短于无名指的女性罹患膝关节炎的几率增加两倍。预防措施:增强膝盖周边肌肉。坐在椅子上,绷直双腿并与地板平行,保持5 ...
分类:    2019-9-10 10:00
治老年病不妨常按养老穴
老年人健康问题的根源之一就是气血不足,养老穴,顾名思义,就是专门针对老年病的穴位,老花眼,失眠健忘,消化功能不好,肩、背、肘、臂酸痛以及其他各种因气血不足引起的病症都可以尝试按揉这个穴位缓解。
分类:    2019-9-10 09:59
返回顶部