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掏耳朵用力不当或致聋 清理耳道深度勿超2厘米
掏耳朵是生活中很多人的习惯,耳道中传来的那种酥麻麻的感觉让人通体舒畅,以前老理发师傅都有一手掏耳屎的好功夫。不过,在耳科专家看来,掏耳朵这样的小动作,却隐藏着大风险,如果不是特别需要,还是不要随便挖比 ...
分类:    2019-2-22 09:13
木刺扎手里怎么弄出来?
木刺扎手里怎么弄出来?很多人都想问。这个看似无碍的“小麻烦”有时会让人觉得刺眼。所以,下面39保健编辑为大家结束几个拔木刺的小技巧。
分类:    2019-2-22 09:13
夜班后猝死 倒头就睡也不好
失眠症的发病率不断上升引起学者们的高度关注。人群的发病率为什么这么高?原因很复杂,近几年,从临床医学、基础研究、心理学和社会科学等多方面进行了研究。专家们指出,失眠症是社会心理学上共病的典型表现。解决 ...
分类:    2019-2-21 08:00
手机放这儿 等于自带“微波炉”!?
平时不通话时,手机放哪儿。众所周知,世界上任何交互行动都需要能量,手机也不例外。与手机相关的能量,叫做射频能量。不同手机的辐射值有所不同,其能量值普遍较低,但仍然存在较大忧虑,携带方式不当,会加热人体 ...
分类:    2019-2-21 08:00
生气到底有多伤身?增加癌症猝死几率缩短寿命
生气到底有多伤身?美国“网络医学博士”网站和美国“关爱网”等多家媒体近日综合相关研究发现,生气不仅会伤及心肝肺等人体重要组织器官,而且会增加癌症和猝死几率,缩短预期寿命。
分类:    2019-2-20 08:49
一条热毛巾能治十种病 改善头晕、防治颈椎病
身体有了伤痛,不少人习惯用热毛巾敷一下。对此,北京老年医院中医科主任刘德泉表示,用毛巾热敷确实能缓解伤痛,有不错的保健疗效。
分类:    2019-2-20 08:49
“快活族”如何享受“慢生活”?
现代人越来越追求“快速”的生活,即做什么事都一味求快,执着于用更少的时间做更多的事,我们称之为“快活族”。但人生“超速”是要交罚单的,“快活族”要学会减速才能活到更开心。
分类:    2019-2-19 08:16
每天睡几个小时能延寿?
人一天必须要睡足8小时?美国抗癌协会的调查表明,每晚平均睡7~8小时的人,寿命最长,不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的,应按照自己的年龄科学睡眠。
分类:    2019-2-19 08:16
体内维生素被偷走?五个原因话你知
许多药物会影响维生素的吸收,如避孕药会影响人体对维生素B6、B12、叶酸及维生素C的吸收;阿司匹林则会使排出体外的维生素C较正常量增加3倍;过量的维生素C补充剂会“赶跑”体内的叶酸。
分类:    2019-2-18 09:50
冬季泡脚防治脚癣要先分型 不然没有用!
冬季不少人喜欢泡脚,但山西中医学院附属医院皮肤科主任医师郑学军说,足癣也就是有脚气的朋友,得“依型泡脚”才能有效果。
分类:    2019-2-18 09:49
警惕弯腰搬重物损害健康
弯腰提取和搬运重物在日常生活和工作中极为常见,如工人搬运重物、妇女端放在地上的洗衣盆等。在这些情况中,如果 不注意姿势,尤其是平日难得有机会进行重体力劳动的脑力劳动者或家庭妇女,很容易造成腰骶部的损伤 ...
分类:    2019-2-15 09:04
IY药枕让你神清气爽
将一些药物炮制后,装入枕中,或者直接做成枕头,通过每天睡眠时的枕卧,或祛病,或养生,这种外治的自然疗法古已有之,并且代代相传,越来越普及和完善。然而因为造价昂贵,工艺考 ...
分类:    2019-2-15 09:04
“五分钟小肚肚按摩法”解决你的小肚子
久坐一族是最容易长小肚子的一个群体,平时工作忙也没有时间来瘦腰瘦肚子。下面,39保健编辑为你量身定做三套“五分钟小肚肚按摩法”,让你变身“小腰精”。  推拿按摩法  按摩肚子可增强胃消化功能,促进肠蠕动 ...
分类:    2019-2-14 10:48
这些过敏原潜伏在你身边
过敏反应又称超敏反应或变态反应,是指身体对正常人可耐受的物质产生异常免疫反应。过敏时的免疫系统,会把一些本来对身体无害的物质,甚至身体本身都当作攻击目标,进而造成损伤。据统计,我国过敏人数约占总人口的 ...
分类:    2019-2-13 09:31
百病生于气 这两个器官最先受损
“人生就像一场戏,因为有缘才相聚;为了小事发脾气,回头想想又何必;别人生气我不气,气出病来无人替……”这首《莫生气》口诀或许人人都能说上两句,但事实上,又有多少人能真正做到。《黄帝内经》记载:“百病生于 ...
分类:    2019-2-13 09:31
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